Järkevän ruokavalion avulla voi taklata jo olemassa olevia terveysongelmia ja jopa estää uusien syntymistä. Mutta mikä järkevä ruokavalio oikein on ja mitä siihen kuuluu. Koko perheen järkevä ruokavalio kirjassa valotetaan, minkälainen ruokavalio on meille ihmisille lajityypillistä ja minkälaisen ruokavalion avulla terveyttä ja hyvinvointia voi tukea parhaiten.

Tarjoukset