Apu Terveys lehden tarjoukset

Luotettavaa ja asiantuntevaa tietoa terveydestä ja sairauksista.

Etusivu Aikakauslehdet Naistenlehdet Harrastelehdet Nuorten ja lastenlehdet Erikoislehdet Ristikkolehdet Ammattilehdet

Apu Terveys

Luotettavaa ja asiantuntevaa tietoa terveydestä ja sairauksista, ohjeita ja vertaistukea aikuiselle naiselle ja miehelle.

Kieli:suomi

Otsikoissa

Nämä ja kaikki muut artikkelit luettavissa Apu Terveys lehden digiarkistosta.

Kalorit minimiin lounaalla

Kaloreita kannattaa laskea, sillä jo yksi ravintolalounas voi ylittää helposti päivittäisen energiantarpeen.

Jethro Rostedt laihtui 30 kiloa

Jethro Rostedt pudotti painoaan 30 kiloa kahden vuoden aikana käymättä salilla. n

Psoriaasi ei rajoita Seijan elämää

Psoriaasi alkoi oireilemaan parikymppisenä, mutta Seija Viitasaari ei anna sen rajoittaa elämäänsä.

Auttaako aamiainen jaksamaan?

Aamiainen pitää näläntunteen pois ja verensokerin tasaisena. Tutkimukset voivat kertoa myös muuta.

Lihavuus sairastuttaa

Lihavuus on riskitekijä 31 sairaudelle ja kansanterveysongelma, jota kannattaa ennaltaehkäistä.

Vaihdevuodet muuttivat Sarin elämää

Sari hoitaa itseään joogalla, meditoinnilla ja elämäntapamuutoksilla. Ne ovat tuoneet elämään sallivuutta ja kyvyn nauttia syvemmin.

Rasvamaksan hoito

Rasvamaksa eli maksan rasvoittuminen on yleinen maksan vaiva. Mistä rasvamaksa johtuu ja miten rasvamaksaa voi ehkäistä?

Rutto

Ruttoa esiintyy lähes koko maailmassa. Suomalaismatkailijan ei tarvitse olla rutosta juuri huolissaan. Rutto vaatii suotuisat olot tarttuakseen ihmiseen.

Omaishoitaja on usein jaksamisen äärirajoilla

Omaishoito uuvuttaa ja vie jaksamisen äärirajoille. Toive eutanasian mahdollisuudesta herää omaisen kärsiessä.

Masennus on uusiutuva sairaus

Masennus voi olla hankala tunnistaa ja syitä sen taustalla ei masentunut välttämättä heti ymmärrä.