Apu Terveys
Luotettavaa ja asiantuntevaa tietoa terveydestä ja sairauksista, ohjeita ja vertaistukea aikuiselle naiselle ja miehelle.
Kieli:suomi
Otsikoissa
Nämä ja kaikki muut artikkelit luettavissa Apu Terveys lehden digiarkistosta.
Kalorit minimiin lounaalla
Kaloreita kannattaa laskea, sillä jo yksi ravintolalounas voi ylittää helposti päivittäisen energiantarpeen.
Jethro Rostedt laihtui 30 kiloa
Jethro Rostedt pudotti painoaan 30 kiloa kahden vuoden aikana käymättä salilla. n
Psoriaasi ei rajoita Seijan elämää
Psoriaasi alkoi oireilemaan parikymppisenä, mutta Seija Viitasaari ei anna sen rajoittaa elämäänsä.
Auttaako aamiainen jaksamaan?
Aamiainen pitää näläntunteen pois ja verensokerin tasaisena. Tutkimukset voivat kertoa myös muuta.
Lihavuus sairastuttaa
Lihavuus on riskitekijä 31 sairaudelle ja kansanterveysongelma, jota kannattaa ennaltaehkäistä.
Vaihdevuodet muuttivat Sarin elämää
Sari hoitaa itseään joogalla, meditoinnilla ja elämäntapamuutoksilla. Ne ovat tuoneet elämään sallivuutta ja kyvyn nauttia syvemmin.
Rasvamaksan hoito
Rasvamaksa eli maksan rasvoittuminen on yleinen maksan vaiva. Mistä rasvamaksa johtuu ja miten rasvamaksaa voi ehkäistä?
Rutto
Ruttoa esiintyy lähes koko maailmassa. Suomalaismatkailijan ei tarvitse olla rutosta juuri huolissaan. Rutto vaatii suotuisat olot tarttuakseen ihmiseen.
Omaishoitaja on usein jaksamisen äärirajoilla
Omaishoito uuvuttaa ja vie jaksamisen äärirajoille. Toive eutanasian mahdollisuudesta herää omaisen kärsiessä.
Masennus on uusiutuva sairaus
Masennus voi olla hankala tunnistaa ja syitä sen taustalla ei masentunut välttämättä heti ymmärrä.