Kunto Plus kertoo liikunnasta, vähärasvaisesta ruokavaliosta ja muista kunnon kohennukseen liittyvistä aiheista raikkaasti ja kattavasti. Täsmälliset treeniohjeet auttavat kuntoilijaa saavuttamaan tavoitteensa. Tärkeä osa sisältöä ovat herkulliset ja terveelliset ruokaohjeet. Asiantuntijat kirjoittavat lehdessä myös lääketieteestä, seksistä, psykologiasta, parisuhteesta, kehon hyvinvoinnista, vapaa-ajasta ja vaihtoehtohoidoista. Lehteä täydentävät nettisivut, joilla on upeita liikuntaohjeita videopätkinä, testejä, painon- ja stressinhallintaa sekä ruokareseptejä.

Tarjoukset

Vanhat irtonumerot

Uutisia

• Apu Terveys 01/07/2025
  Muistisairaan puolison aggressiivinen käytös huolestuttaa Miten jaksaa arjessa?´,´publishedAt´:´2025-07-01T06:00:00Z´,´category´:{´id´:´Q2F0ZWdvcnk6bFFHd2t0RA==´,´title´:´Terveys ja hyvinvointi´},´image´:{´id´:´QXNzZXQ6MjM5MWNjZDYtY2YyMC00MmU0L
• Apu Terveys 01/07/2025
  Läheisen muistisairaus etenee Milloin on oikea aika ottaa edunvalvontavaltuutus käyttöön?´,´publishedAt´:´2025-06-30T11:00:00Z´,´category´:{´id´:´Q2F0ZWdvcnk6bFFHd2t0RA==´,´title´:´Terveys ja hyvinvointi´},´image´:{´id´:´QXNzZXQ6N2FiZGJjOTItY
• Apu Terveys 01/07/2025
  Ennaltaehkäiseekö liikunta todella muistisairauksia? Millainen liikunta olisi parasta?´,´publishedAt´:´2025-06-29T17:00:00Z´,´category´:{´id´:´Q2F0ZWdvcnk6bFFHd2t0RA==´,´title´:´Terveys ja hyvinvointi´},´image´:{´id´:´QXNzZXQ6MTkyNTBlZDUtMjZkMS00Nj
• Apu Terveys 01/07/2025
  Maarit Paakkunaisen parantumaton syöpä mullisti myös hänen tyttärensä elämän ´´´Toivon, että saan olla Karoliinan elämässä mahdollisimman pitkään´´´
• Apu Terveys 01/07/2025
  Yksinasuvan läheisen muisti heikkenee Mikä neuvoksi, kun apua ei haluta ottaa vastaan?´,´publishedAt´:´2025-06-27T17:00:00Z´,´category´:{´id´:´Q2F0ZWdvcnk6bFFHd2t0RA==´,´title´:´Terveys ja hyvinvointi´},´image´:{´id´:´QXNzZXQ6YTMyODIyOTktNWIxZS
• Osallistu tutkimuksiin ja voita 500 euroa