Kunto Plus kertoo liikunnasta, vähärasvaisesta ruokavaliosta ja muista kunnon kohennukseen liittyvistä aiheista raikkaasti ja kattavasti. Täsmälliset treeniohjeet auttavat kuntoilijaa saavuttamaan tavoitteensa. Tärkeä osa sisältöä ovat herkulliset ja terveelliset ruokaohjeet. Asiantuntijat kirjoittavat lehdessä myös lääketieteestä, seksistä, psykologiasta, parisuhteesta, kehon hyvinvoinnista, vapaa-ajasta ja vaihtoehtohoidoista. Lehteä täydentävät nettisivut, joilla on upeita liikuntaohjeita videopätkinä, testejä, painon- ja stressinhallintaa sekä ruokareseptejä.

Tarjoukset

Vanhat irtonumerot

Uutisia

• ET Terveys 18/09/2024
  Tunnetko tunnetartunnan voi selittää yllättävän ahdistuksen tai pahan olon
• ET Terveys 18/09/2024
  Naispotilaan järkytys: Miksi lääkäri kysyi sukupuoltani
• ET Terveys 18/09/2024
  Kuolinsiivoustaan tekevä valmentaja Alpo Suhonen, 76: En omista enää juuri mitään, se on ihanaa
• ET Terveys 18/09/2024
  Miljoona suomalaista saa kutsun syöpäseulontaan joka vuosi mutta miksi yksi tärkeä ryhmä puuttuu?